Yoga am Abend

Für Mitglieder des Vereins bieten wir eine Yogapraxis am Abend an.

Diese findet in den Abendstunden statt,

immer dienstags von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr (außerhalb der Schulferien)

im Allzweckraum auf dem SKV Sportgelände.

Die Stunde ist für Alle (Anfänger und Erfahrene) ausgelegt.

Wir kommen gemeinsam entspannt in der Yoga-Stunde an, wärmen uns auf und gehen anschließend in die Asanas. Dabei wird die Flexibilität gesteigert und die Muskeln aktiviert. Abschließend verwöhnen wir unseren Geist/Körper mit einer Abschlussentspannung.

Hast du Interesse mit zu praktizieren oder es zu lernen? Dann melde dich einfach bei der Yoga-Trainerin Sendi Hermann.