Für Mitglieder des Vereins bieten wir eine Yogapraxis am Abend an.
Diese findet in den Abendstunden statt,
immer dienstags von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr (außerhalb der Schulferien)
im Allzweckraum auf dem SKV Sportgelände.
Die Stunde ist für Alle (Anfänger und Erfahrene) ausgelegt.
Wir kommen gemeinsam entspannt in der Yoga-Stunde an, wärmen uns auf und gehen anschließend in die Asanas. Dabei wird die Flexibilität gesteigert und die Muskeln aktiviert. Abschließend verwöhnen wir unseren Geist/Körper mit einer Abschlussentspannung.
Hast du Interesse mit zu praktizieren oder es zu lernen? Dann melde dich einfach bei der Yoga-Trainerin Sendi Hermann.