Powerworkout

Ansprechpartner

Sandra Geisert

Fachübungsleiterin C
Übungsleiterin B
"Sport in der Prävention"

0172 / 7266383

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Allgemeine Infos

Ihr sucht einen Mix aus Ausdauer- und Ganzkörpertraining, Koordination und Entspannung?

Diese Elemente werden bei uns in Aerobic, Step-Aerobic, Kraft- und Intervalltraining mit Kleingeräten in verschiedenen Intervallen trainiert. Mit Musik als Motivationsfaktor bringt es uns ins Schwitzen und macht großen Spaß. Jede Stunde wird mit einer erholsamen Entspannungs- und Stretchingphase abgeschlossen.

Du willst uns kennenlernen? Dann begrüßen wir dich montags von 19.00 – 20.30 Uhr in der Hochberger Bürgerhalle.

Für weitere Informationen steht Dir die Übungsleiterin, Sandra Geisert, sehr gerne zur Verfügung.

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