Zumba

Allgemeine Informationen

Wer bei ZUMBA® an Musik denkt, liegt schon ganz gut: Die Mischung aus Tanz, Aerobic und Intervalltraining zu lateinamerikanischen Klängen machen aus der ZUMBA®-Stunde eine echte Power-Nummer.

ZUMBA® arbeitet dabei jedoch nicht mit dem Auszählen von Takten, sondern folgt dem Fluss der Musik. Im Gegensatz zum klassischen Aerobic gibt es bei ZUMBA® keinen pausenlos durchgehenden Beat und die Bewegungen sind nicht standardisiert. Stattdessen erhält jedes Lied passend zu seiner Charakteristik und zum Tanzstil eine eigene Choreografie. Die Lieder stammen aus sehr unterschiedlichen folkloristischen, wie auch modernen urbanen Musikstilen und die einzelnen Lieder sind meist durch kurze Pausen voneinander getrennt.

Die Musik und die Tanzschritte kommen unter anderem aus den folgenden Stilen: Reggaeton, Cumbia, Salsa, Merengue, Mambo, Flamenco, Cha-Cha-Cha, Tango, Soca, Samba, Axé, Bauchtanz, Bhangra und Hip-Hop.

Die Tanzschritte des jeweiligen Musikstiles werden innerhalb der Choreografie mit Aerobic-Elementen (z. B. Kniebeuge, Ausfallschritt) verbunden, um den Belastungsgrad zu steigern.

Das ZUMBA®-Programm ist ein effektives, innovatives und spannendes Workout für jedermann und macht jede Menge Spaß.

Kursinformationen

Wenn wir dein Interesse geweckt haben, dann komm vorbei, mach mit und nutze die Möglichkeit einer kostenlosen Schnupperstunde. Hast du Gefallen daran, dann kannst du jederzeit auch quer einsteigen.    

 

Auf geht's! Immer donnerstags von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr findet unser Zumbakurs im Allzweckraum auf dem SKV-Sportgelände statt.

 

 

Melde dich gerne bei unserer Abteilungsleiterin an!

 

 

Kurslänge:

10 Einheiten

 

👉 2. / 16. / 23. / 30. März

👉  20. / 27. April

👉 04. / 11. / 18. / 25. Mai 

 

Gebühr:

👉 SKV-Mitglieder: 40 €

👉 Nichtmitglieder: 75 €

 


Wir freuen uns auf dich!


Abteilungsleiterin
Melanie Filz

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Kontakt

SKV Hochberg e.V.
Waldallee 70
71686 Remseck

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Termine

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