HIIT Training

„Eine Reise mit tausend Meilen beginnt mit einem kleinen Schritt.“ (Laotse)

Das High Intensity Intervall Training vereint zwei der effektivsten Trainingsmethoden miteinander. All deine Muskeln werden stark beansprucht und die Übungen werden in Intervallen mit hohen Intensität und Regenerationspausen durchgeführt.

Ziel ist es in kurzer Trainingszeit maximal viel Fett zu verbrennen und gleichzeitig das Muskelwachstum anzuregen.

Wir legen immer donnerstags von 17.15 Uhr bis 18:15 Uhr im Allzweckraum auf dem SKV-Sportgelände los.

Hast du Interesse mitzumachen, dann melde dich gerne in unserem Kursbuchungsportal an.

Nach der erstmaligen Benutzeranlage, können bequem weitere Kurse gebucht und abgerechnet werden. Jederzeit auch ein späterer Einstieg in die Kursreihe möglich. Die Kurskosten werden dann anteilig heruntergerechnet.

Kurslänge Sept-Dez:

10 Einheiten

👉 21. / 28. Sept

👉 05. / 12. / 19. / 26. Okt

👉 09. / 16. / 23. / 30. Nov

Gebühr Kursreihe:

👉 SKV-SGV-Mitglieder: 55,00 €

👉 Gäste: 85,00 €

Gebühr Einzelkurs:

👉 SKV-SGV-Mitglieder: 8,50 €

👉 Gäste: 12,50 €

Kursbuchung Sept-Dez 2023