HIIT Training
- Kurs bereits ausgebucht, Aufnahme in Warteliste möglich -
„Eine Reise mit tausend Meilen beginnt mit einem kleinen Schritt.“ (Laotse)
Das High Intensity Intervall Training vereint zwei der effektivsten Trainingsmethoden miteinander. All deine Muskeln werden stark beansprucht und die Übungen werden in Intervallen mit hohen Intensität und Regenerationspausen durchgeführt.
Ziel ist es in kurzer Trainingszeit maximal viel Fett zu verbrennen und gleichzeitig das Muskelwachstum anzuregen.
Wir legen los ab dem 23. März immer donnerstags von 17.15 Uhr bis 18:15 Uhr im Allzweckraum auf dem SKV-Sportgelände.
Buche jetzt deinen Kurs!
Kurslänge:
6 Einheiten
👉 23. / 30.. März
👉 20. / 27. April
👉 04. / 11. Mail
Gebühr:
👉 SKV-Mitglieder: 33 €
👉 Gäste: 51 €
Anmelden kannst du dich bei der Abteilungsleiterin.
Wir freuen uns auf dich!
Abteilungsleiterin
Melanie Filz