HIIT Training Young

Das High Intensity Intervall Training vereint zwei der effektivsten Trainingsmethoden miteinander. All deine Muskeln werden stark beansprucht und die Übungen werden in Intervallen mit hohen Intensität und Regenerationspausen durchgeführt.

Ziel ist es in kurzer Trainingszeit maximal viel Fett zu verbrennen und gleichzeitig das Muskelwachstum anzuregen. 

Wir legen immer donnerstags von 16.15 Uhr bis 17:15 Uhr im Allzweckraum auf dem SKV-Sportgelände los.

Bist du zwischen 11 und 17 Jahren alt?

Hast du Interesse mitzumachen, dann melde dich gerne in unserem Kursbuchungsportal an. Jederzeit ist ein Schnuppertermin möglich. Auch ein späterer Einstieg (anteilige Gebührenrechnung) oder einzelne Terminbuchungen sind möglich.

Nach der erstmaligen Benutzeranlage, können bequem weitere Kurse gebucht und abgerechnet werden. Eltern melden ihre Kinder mit ihrem eigenen Benutzer an und geben den Namen des Kindes bei "weitere Angaben" an.

Trainerin
Ajla Strauch

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