Faszien Fit

Das Faszientraining wird mit Hilfsmitteln (z.B. Faszienrollen, Lacorssebällen, Yogablock, ...) durchgeführt und kann Verklebungen lösen, Schmerzen lindern, zu mehr Beweglichkeit führen oder einfach das Wohlbefinden verbessern.

Gerade nach einem überwiegend sitzenden Arbeitstag oder wenig Bewegung im Alltag, ist das Faszientraining ein entspannender und mobilisierender Ausgleich am Abend ohne den Puls stark zu erhöhen.

Wir legen immer donnerstags von 20:00 Uhr bis 20:30 Uhr im Allzweckraum auf dem SKV-Sportgelände los.

Hast du Interesse mitzumachen, dann melde dich gerne in unserem Kursbuchungsportal an. 

Nach der erstmaligen Benutzeranlage, können bequem weitere Kurse gebucht und abgerechnet werden. Jederzeit auch ein späterer Einstieg in die Kursreihe möglich. Die Kurskosten werden dann anteilig heruntergerechnet.